Agua
Si bien la leche materna o la fórmula siguen siendo la principal fuente de hidratación, se pueden introducir pequeños sorbos de agua natural a partir de los 6 meses, cuando comienzan los sólidos. Ayuda con la digestión y mantiene al bebé hidratado junto con las tomas de leche.
Cómo servirlo
Unos cuantos sorbos de un vaso abierto durante las comidas.
Pequeños sorbos de un vaso abierto durante las comidas.
Ofrezca libremente a lo largo del día, siempre en un vaso abierto, junto con leche materna o de fórmula como bebida principal.
Nutrición
El agua proporciona hidratación esencial, apoyando todas las funciones corporales, ayudando en la digestión de alimentos sólidos y previniendo el estreñimiento. Es crucial para mantener la temperatura corporal y transportar nutrientes.
A tener en cuenta
Asegúrese de que el agua se ofrezca en sorbos de un vaso abierto durante las comidas, en lugar de ser bebida rápidamente, para evitar desplazar las tomas de leche ricas en nutrientes.
Demasiada agua puede llenar al bebé, desplazando la leche rica en nutrientes, y en casos raros, puede llevar a una intoxicación por agua. Concéntrese en la leche como bebida principal hasta los 12 meses, ofreciendo agua solo para la sed.
Consejo
Ofrecer agua en un vaso abierto fomenta el desarrollo de las habilidades motoras orales y reduce el uso prolongado del biberón, lo que puede afectar los dientes.
