Yabani Pirinç
6 aydan itibaren★★★★★
TahılYabani pirinç, çok yumuşak pişirildiğinde 6 ay civarında verilebilir. Aslında gerçek pirinç değil, bir çim tohumudur.
Nasıl sunulur
6-9 ay
Çok yumuşak olana kadar pişirin, ezin veya püre yapın.
9-12 ay
Sebzelerle karıştırılmış yumuşak pişmiş yabani pirinç sunun.
12-24 ay
Tahıl karışımları veya güveçlerde kullanın.
Besin değerleri
DemirLifProteinB vitaminleriÇinko
Diğer tahıllara kıyasla protein oranı yüksektir. Lif, B vitaminleri ve antioksidanlar için iyi bir kaynaktır. Çinko ve fosfor içerir.
Bilmekte fayda var
Yabani pirincin çiğnenebilir bir dokusu vardır - bebekler için çok yumuşak olana kadar pişirin. Doğal olarak glütensizdir.
İpucu
Yabani pirinç normal pirinçten daha uzun sürede pişer (45-60 dakika). Bir gece ıslatmak pişirme süresini azaltabilir.
Benzer besinler
Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.