Karpuz
Karpuz, 6 ay civarında bebek beslenmesine eklenebilir. Nemlendiricidir ve çoğu bebek tatlı tadını sever.
Nasıl sunulur
Bebeklerin emip çiğnemesi için çekirdeksiz karpuz parçaları sunun.
Parmak yiyeceği olarak küçük küpler halinde servis edin.
İnce dilimler veya 1 cm'den büyük olmayan parçalar halinde, kabuğu soyulmuş olarak sunun.
Besin değerleri
Hidrasyon için mükemmeldir (%92 su). Likopen, C vitamini ve A vitamini içerir. Kalorisi düşüktür.
Bilmekte fayda var
Tüm çekirdekleri çıkarın. Küçük parçalar veya ince dilimler halinde kesin. Büyük parçalardan kaçının.
Tüm çekirdekleri çıkarın - boğulma riskidir. Olgun karpuz yumuşak olsa da, yine de küçük kesin - herhangi bir çiğ meyvenin büyük parçaları 4 yaşına kadar boğulma riski taşır. Yiyecekleri 1 cm'den (yaklaşık yarım inç) büyük kesmeyin ve yuvarlak, sert veya kaygan yiyecekleri 4 yaşına kadar uzunlamasına dörde bölün.
İpucu
Çekirdeksiz karpuz bebekler için pratiktir. Karpuz leke yapabilir, bu yüzden dağınıklığa hazırlıklı olun!
