Su
Anne sütü veya formül mama temel sıvı kaynağı olmaya devam ederken, katı gıdalar başladığında, yani yaklaşık 6. aydan itibaren küçük yudumlar halinde sade su verilebilir. Sindirime yardımcı olur ve bebeğin süt öğünlerinin yanı sıra susuz kalmamasını sağlar.
Nasıl sunulur
Yemek zamanlarında açık bir bardaktan birkaç yudum.
Yemek zamanlarında açık bir bardaktan küçük yudumlar.
Gün boyunca, ana içecek olarak süt veya formül mamanın yanı sıra, her zaman açık bir bardaktan serbestçe sunun.
Besin değerleri
Su, tüm vücut fonksiyonlarını destekleyen, katı gıdaların sindirimine yardımcı olan ve kabızlığı önleyen temel hidrasyonu sağlar. Vücut ısısını korumak ve besinleri taşımak için hayati öneme sahiptir.
Bilmekte fayda var
Besin açısından zengin süt öğünlerinin yerini almaması için suyun yemek sırasında, aceleyle içmek yerine açık bir bardaktan yudum yudum verildiğinden emin olun.
Çok fazla su, bebeği doyurarak besin açısından zengin sütü yerinden edebilir ve nadir durumlarda su zehirlenmesine yol açabilir. 12. aya kadar ana içecek olarak süte odaklanın, su sadece susuzluk için verilmelidir.
İpucu
Suyu açık bir bardakta sunmak, oral motor becerilerin gelişimini teşvik eder ve dişleri etkileyebilecek uzun süreli biberon kullanımını azaltır.
