Siyez Buğdayı

6 aydan itibarenYaygın alerjen★★★★★

Siyez buğdayı 6 ay civarında verilebilir. Hafif cevizimsi bir tada sahip, buğdayla akraba eski bir tahıldır.

Nasıl sunulur

6-9 ay

Siyez tanelerini çok yumuşak olana kadar pişirin ve ezin.

9-12 ay

Tahıl yemeklerinin bir parçası olarak yumuşak siyez sunun.

12-24 ay

Fırınlamada siyez unu kullanın veya taneleri sunun.

DemirLifProteinB vitaminleriÇinko

Lif, protein ve B vitaminleri için iyi bir kaynaktır. Demir, manganez ve çinko içerir. Normal buğdaydan protein oranı yüksektir.

Glüten içerir - çölyak hastalığı için uygun değildir. Buğday hassasiyeti olan bazı kişiler siyez buğdayını daha iyi tolere eder.

İçerir: gluten

Siyez taneleri pişirmek yaklaşık bir saat sürer. Pişirme süresini azaltmak için bir gece ıslatın.

Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.