Siyez Buğdayı
Siyez buğdayı 6 ay civarında verilebilir. Hafif cevizimsi bir tada sahip, buğdayla akraba eski bir tahıldır.
Nasıl sunulur
Siyez tanelerini çok yumuşak olana kadar pişirin ve ezin.
Tahıl yemeklerinin bir parçası olarak yumuşak siyez sunun.
Fırınlamada siyez unu kullanın veya taneleri sunun.
Besin değerleri
Lif, protein ve B vitaminleri için iyi bir kaynaktır. Demir, manganez ve çinko içerir. Normal buğdaydan protein oranı yüksektir.
Bilmekte fayda var
Çok yumuşak olana kadar pişirin. Güvenli doku.
Glüten içerir - çölyak hastalığı için uygun değildir. Buğday hassasiyeti olan bazı kişiler siyez buğdayını daha iyi tolere eder.
İçerir: gluten
İpucu
Siyez taneleri pişirmek yaklaşık bir saat sürer. Pişirme süresini azaltmak için bir gece ıslatın.
Bebekler için Siyez Buğdayı tarifleri
Siyez Buğdayı içeren bebek liderliğinde beslenme tarifleri, her biri yaşa göre etiketli, tarif sitemiz BLW Recipes'te.
Tarifleri gör
