Somon

6 aydan itibarenYaygın alerjenBoğulma riskiİlk 100 besin★★★★★

Balık ve Deniz Ürünleri

Somon 6 ay civarında verilebilir. Beyin gelişimi için omega-3 yağ asitlerinin en iyi kaynaklarından biridir.

Nasıl sunulur

6-9 ay

Pişmiş somonu didikleyin ve sebzelerle karıştırın.

9-12 ay

Parmak yiyecek olarak yumuşak dilimler sunun.

12-24 ay

Daha büyük parçalar veya somon köfteleri halinde sunun.

Besin değerleri

ProteinA VitaminiB vitaminleriSağlıklı yağlarÇinko

Omega-3 DHA ve EPA, protein ve D vitamini için mükemmel bir kaynaktır. B vitaminleri ve selenyum içerir.

Bilmekte fayda var

Bu besin bebekler için boğulma tehlikesi oluşturabilir. Yaşa uygun boyut ve kıvamda hazırlayın ve yemek yerken bebeğinizi her zaman gözetim altında tutun.

Balık yaygın bir alerjendir. Kemikleri dikkatli kontrol edin. Yabani somon çiftlik somundan daha fazla omega-3 içerir.

İçerir: balık

İpucu

Kemikli konserve somon güvenli ve ekstra kalsiyum sağlar - yumuşak kemikleri ezin. İsterseniz deriyi çıkarın.

Benzer besinler

Uskumru

6 ay+Boğulma riskiYaygın alerjen

Ton Balığı

6 ay+Boğulma riskiYaygın alerjen

Asya Levreği

6 ay+Boğulma riskiYaygın alerjen

Balık

6 ay+Boğulma riskiYaygın alerjen

Ot Sazanı

6 ay+Boğulma riskiYaygın alerjen

Ringa Balığı

6 ay+Boğulma riskiYaygın alerjen

Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.

Download on theApp Store Get it onGoogle Play