Şeftali
6 aydan itibarenBoğulma riskiİlk 100 besin★★★★★
MeyveŞeftali olgun ve yumuşak olduğunda 6 ay civarında verilebilir. Tatlı ve besleyicidirler.
Nasıl sunulur
6-9 ay
Olgun şeftali etini ezin veya püre yapın.
9-12 ay
Parmak yiyecek olarak yumuşak dilimler sunun.
12-24 ay
Dilimler veya yarımlar halinde sunun.
Besin değerleri
LifA VitaminiC VitaminiB vitaminleri
A ve C vitaminleri için iyi bir kaynaktır. Potasyum, lif ve antioksidanlar içerir. Kalorisi düşüktür.
Bilmekte fayda var
Çekirdeği ve kabuğu çıkarın. Çok olgun ve yumuşak servis edin. Küçük parçalara kesin veya ezin.
Çekirdeği çıkarın - boğulma tehlikesidir. Kabuk küçük bebekler için soyulabilir. Meyvenin olgun olduğundan emin olun.
İpucu
Çekirdekten ayrılan şeftaliler çekirdekten zor ayrılanlardan daha kolay temizlenir. Oda sıcaklığında olgunlaştırın, sonra buzdolabına koyun.
Benzer besinler
Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.