
Papaya
6 aydan itibarenİlk 100 besin★★★★★
MeyvePapaya olgun olduğunda 6 ay civarında verilebilir. Yumuşak, tatlı eti ve sindirimi destekleyen enzimleri bebekler için idealdir.
Nasıl sunulur
6-9 ay
Olgun papayayı ezin veya yumuşak parçalar sunun.
9-12 ay
Parmak yiyecek olarak küpler sunun.
12-24 ay
Dilimler halinde veya meyve salatalarında sunun.
Besin değerleri
LifA VitaminiC VitaminiB vitaminleri
C vitamini ve A vitamini için mükemmel bir kaynaktır. Sindirimi destekleyen papain enzimi içerir. Folat açısından zengindir.
Bilmekte fayda var
Tüm çekirdekleri çıkarın. Hafif bastırıldığında veren olgun papaya seçin. Olgunlaşmamış papaya lateks içerir.
İpucu
Olgun papaya çoğunlukla sarı/turuncu renkli ve hafif basınca verir. Yeşil papaya olgunlaşmamış ve bebekler için uygun değildir.
Benzer besinler
Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.




