Avo ParentingEk Gıda
Darı

Darı

6 aydan itibaren★★★★
Tahıl

Darı 6 ay civarında verilebilir. Doğal olarak glütensiz, besleyici ve sindirimi kolay bir tahıldır.

Nasıl sunulur

6-9 ay

Darıyı pürüzsüz bir lapa kıvamına pişirin.

9-12 ay

Sebzelerle karıştırılmış yumuşak pişmiş darı sunun.

12-24 ay

Tahıl kaselerinde veya pirinç alternatifi olarak kullanın.

Besin değerleri

DemirLifProteinB vitaminleriÇinko

Protein, lif ve B vitaminleri için iyi bir kaynaktır. Magnezyum, fosfor ve manganez içerir. Sindirimi kolaydır.

Bilmekte fayda var

Darı sindirim sistemine naziktir ve nadiren alerjiye neden olur. Küçük bebekler için çok yumuşak olana kadar pişirin.

İpucu

Cevizimsi tadını artırmak için pişirmeden önce darıyı kuru tavada kavurun. 1:3 oranında darı ve su kullanın.

Benzer besinler

Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.