
Darı
6 aydan itibaren★★★★★
TahılDarı 6 ay civarında verilebilir. Doğal olarak glütensiz, besleyici ve sindirimi kolay bir tahıldır.
Nasıl sunulur
6-9 ay
Darıyı pürüzsüz bir lapa kıvamına pişirin.
9-12 ay
Sebzelerle karıştırılmış yumuşak pişmiş darı sunun.
12-24 ay
Tahıl kaselerinde veya pirinç alternatifi olarak kullanın.
Besin değerleri
DemirLifProteinB vitaminleriÇinko
Protein, lif ve B vitaminleri için iyi bir kaynaktır. Magnezyum, fosfor ve manganez içerir. Sindirimi kolaydır.
Bilmekte fayda var
Darı sindirim sistemine naziktir ve nadiren alerjiye neden olur. Küçük bebekler için çok yumuşak olana kadar pişirin.
İpucu
Cevizimsi tadını artırmak için pişirmeden önce darıyı kuru tavada kavurun. 1:3 oranında darı ve su kullanın.
Benzer besinler
Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.





