Darı
Darı 6 ay civarında verilebilir. Doğal olarak glütensiz, besleyici ve sindirimi kolay bir tahıldır.
Nasıl sunulur
Darıyı pürüzsüz bir lapa kıvamına pişirin.
Sebzelerle karıştırılmış yumuşak pişmiş darı sunun.
Tahıl kaselerinde veya pirinç alternatifi olarak kullanın.
Besin değerleri
Protein, lif ve B vitaminleri için iyi bir kaynaktır. Magnezyum, fosfor ve manganez içerir. Sindirimi kolaydır.
Bilmekte fayda var
Yumuşak ve kabarık olana kadar pişirin. Küçük taneler yemesi kolaydır.
Darı sindirim sistemine naziktir ve nadiren alerjiye neden olur. Küçük bebekler için çok yumuşak olana kadar pişirin.
İpucu
Cevizimsi tadını artırmak için pişirmeden önce darıyı kuru tavada kavurun. 1:3 oranında darı ve su kullanın.
Bebekler için Darı tarifleri
Darı içeren bebek liderliğinde beslenme tarifleri, her biri yaşa göre etiketli, tarif sitemiz BLW Recipes'te.
Tarifleri gör
