Jambon
12 aydan itibarenBoğulma riski★★★★★
EtJambon 12 aydan sonra verilebilir ve yüksek sodyum ve işlenmiş yapısı nedeniyle az miktarda sunulmalıdır.
Nasıl sunulur
12-24 ay
Çeşitli beslenmenin bir parçası olarak ara sıra küçük yağsız jambon parçaları verin.
Besin değerleri
ProteinB vitaminleriÇinko
Protein, B vitaminleri ve çinko için iyi bir kaynaktır. Ancak sodyum oranı yüksektir ve genellikle koruyucu maddeler içerir.
Bilmekte fayda var
Bu besin bebekler için boğulma tehlikesi oluşturabilir. Yaşa uygun boyut ve kıvamda hazırlayın ve yemek yerken bebeğinizi her zaman gözetim altında tutun.
Mümkün olduğunda düşük sodyumlu, nitratsız seçenekleri tercih edin. Jambon oldukça işlenmiş bir gıdadır - düzenli bir gıda olmamalıdır.
İçerir: et ve domuz eti
İpucu
Daha düşük sodyumlu işlenmemiş veya doğal jambon arayın. Bunun yerine taze pişmiş domuz eti sunmak daha iyidir.
Benzer besinler
Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.