Dana Ciğeri

6 aydan itibarenBoğulma riski★★★★★

Dana karaciğeri 6 ay civarında verilebilir. Mevcut en besin yoğun gıdalardan biridir.

Nasıl sunulur

6-9 ay

Pişmiş karaciğeri sebzelerle püre yaparak tadı yumuşatın.

9-12 ay

İnce kıyılmış veya pate formunda sunun.

12-24 ay

Köftelere veya et soslarına ekleyin.

DemirProteinA VitaminiC VitaminiB vitaminleriÇinko

Demir, A vitamini, B12, folat ve bakır açısından son derece zengindir. Tam protein kaynağıdır. Beyin gelişimini destekler.

İyice pişirin ve püre yapın veya ince kıyın. Fazla pişirilirse lastik gibi olabilir.

Çok yüksek A vitamini içeriği nedeniyle haftada 1-2 porsiyonla sınırlayın. Mümkünse organik karaciğer seçin. İyice pişirin.

İçerir: et

Karaciğeri pişirmeden önce 30 dakika sütte bekletmek güçlü tadı azaltır. Daha hafif etlerle karıştırın.

Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.