Beyaz Peynir
12 aydan itibarenYaygın alerjenBoğulma riski★★★★★
Süt ÜrünleriBeyaz peynir 9-12 ay civarında verilebilir. Ekşimsi ve ufalanır, güçlü bir tada sahiptir.
Nasıl sunulur
9-12 ay
Diğer yiyeceklere küçük miktarlarda ufalayın.
12-24 ay
Salata, yumurta veya makarna yemeklerine ekleyin.
Besin değerleri
KalsiyumProteinA VitaminiB vitaminleriSağlıklı yağlarÇinko
Kalsiyum ve protein için iyi bir kaynaktır. B vitaminleri ve fosfor içerir. Birçok peynirden daha düşük yağlıdır.
Bilmekte fayda var
Bu besin bebekler için boğulma tehlikesi oluşturabilir. Yaşa uygun boyut ve kıvamda hazırlayın ve yemek yerken bebeğinizi her zaman gözetim altında tutun.
Sodyum oranı yüksektir - az kullanın. Süt ürünleri yaygın bir alerjendir. Güvenlik için pastörize beyaz peynir seçin.
İçerir: süt ürünleri
İpucu
Tuzluluğu azaltmak için beyaz peyniri durulayın. Ekşi tadı dengelemek için daha hafif yiyeceklerle karıştırın.
Benzer besinler
Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.