Avo ParentingEk Gıda
Yumurta Sarısı

Yumurta Sarısı

6 aydan itibarenYaygın alerjen★★★★★
Yumurta

Yumurta sarısı 6 ay civarında verilebilir. Bazı aileler bütün yumurtadan önce sarısıyla başlar, ancak bu gerekli değildir.

Nasıl sunulur

6-9 ay

Diğer yiyeceklerle karıştırılmış ezilmiş haşlanmış yumurta sarısı sunun.

9-12 ay

Çeşitli yumurta yemeklerine ekleyin.

12-24 ay

Her türlü hazırlamada bütün yumurtanın parçası olarak.

Besin değerleri

DemirKalsiyumProteinA VitaminiB vitaminleriSağlıklı yağlarÇinko

Beyin gelişimi için kolin açısından mükemmel bir kaynaktır. D vitamini, B12 ve demir içerir. Sağlıklı yağlar açısından zengindir.

Bilmekte fayda var

Yumurta yaygın bir alerjendir - artık bütün yumurta tanıtımı önerilmektedir. Salmonellayı önlemek için iyice pişirin.

İçerir: yumurta

İpucu

Yumurtaları sarısı tamamen katılaşana kadar pişirin. Otlak yumurtalarının sarısı daha fazla omega-3 içerir.

Benzer besinler

Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.