
Kuskus
6 aydan itibarenİlk 100 besin★★★★★
TahılKuskus 6 ay civarında verilebilir. Hızlı pişen ve yumuşak dokulu küçük bir makarna türüdür.
Nasıl sunulur
6-9 ay
Yumuşak olana kadar pişirin ve sade veya sebzelerle karıştırarak sunun.
9-12 ay
Parmak yiyecek olarak sunun - almak kolaydır.
12-24 ay
Salatalara ve çeşitli yemeklere ekleyin.
Besin değerleri
LifProteinB vitaminleri
Karbonhidrat ve biraz protein için iyi bir kaynaktır. Selenyum ve B vitaminleri içerir. Genellikle demirle zenginleştirilir.
Bilmekte fayda var
Normal kuskus buğday gluteni içerir. İsrail (inci) kuskusu daha büyüktür ve kesilmesi gerekebilir.
İçerir: gluten
İpucu
Kuskus sadece 5 dakikada pişer. Topaklanmayı önlemek için çatalla kabartın. Tam buğday kuskusu daha fazla lif içerir.
Benzer besinler
Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.





