
Tavuk Ciğeri
6 aydan itibarenYaygın alerjenBoğulma riskiİlk 100 besin★★★★★
EtTavuk ciğeri 6 ay civarında verilebilir. İnanılmaz derecede besin yoğundur ve dana ciğerinden daha hafif bir tada sahiptir.
Nasıl sunulur
6-9 ay
Pişmiş ciğeri sebzelerle püre yapın.
9-12 ay
İnce kıyılmış veya pate olarak sunun.
12-24 ay
Köftelere veya sürmelere ekleyin.
Besin değerleri
DemirProteinA VitaminiC VitaminiB vitaminleriÇinko
Demir, A vitamini, B12 ve folat açısından son derece zengindir. Tam protein için mükemmel bir kaynaktır. Beyin gelişimini destekler.
Bilmekte fayda var
İyice pişirin ve püre yapın veya ince kıyın. Lastik dokusu olabilir.
Yüksek A vitamini nedeniyle haftada 1-2 porsiyonla sınırlayın. Mümkünse organik seçin. İçi pembe kalmayacak şekilde iyice pişirin.
İçerir: et
İpucu
Tavuk ciğeri dana ciğerinden daha hafif lezzetlidir. Daha iyi kabul için tereyağı ve otlarla pate yapın.
Benzer besinler
Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.




