Leek
Vanaf 6 maandenVerslikkingsgevaar100 eerste hapjes★★★★★
GroenteLeeks can be introduced around 6 months when cooked until soft. They have a milder, sweeter flavor than onions.
Zo serveer je het
6-9 months
Cook until very soft and puree or mash.
9-12 months
Include in soups and cooked dishes.
12-24 months
Use in various recipes.
Voedingswaarde
IJzerVezelsVitamine AVitamine CB-vitamines
Good source of vitamins A, C, and K. Contains folate and manganese. Prebiotic fiber supports gut health.
Goed om te weten
Dit voedingsmiddel kan verslikkingsgevaar opleveren voor baby's. Bereid het in een grootte en textuur die bij de leeftijd past, en houd je baby tijdens het eten altijd in de gaten.
Clean thoroughly - dirt hides between layers. Always cook for babies. Use the white and light green parts.
Tip
Slice leeks and soak in water to remove dirt. They're sweeter and milder than onions when cooked.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Volg elk eerste hapjeDownload de Avo Starting Solids-app voor allergenentracking, de 100 eerste hapjes-challenge en serveergidsen per leeftijd.