Green Beans
Vanaf 6 maandenVerslikkingsgevaar100 eerste hapjes★★★★★
GroenteGreen beans can be introduced around 6 months. They're a mild-flavored vegetable that most babies tolerate well.
Zo serveer je het
6-9 months
Puree or mash well-cooked green beans.
9-12 months
Serve soft, cooked green beans cut lengthwise as finger food.
12-24 months
Offer whole steamed green beans or in mixed dishes.
Voedingswaarde
IJzerVezelsVitamine AVitamine CB-vitamines
Good source of fiber, vitamin K, and vitamin C. Contains folate and some protein. Low in calories.
Goed om te weten
Dit voedingsmiddel kan verslikkingsgevaar opleveren voor baby's. Bereid het in een grootte en textuur die bij de leeftijd past, en houd je baby tijdens het eten altijd in de gaten.
Cook until very soft to prevent choking. Cut lengthwise for younger babies to reduce choking risk.
Tip
Fresh or frozen green beans have better texture than canned. Snap off ends and any strings before cooking.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Volg elk eerste hapjeDownload de Avo Starting Solids-app voor allergenentracking, de 100 eerste hapjes-challenge en serveergidsen per leeftijd.