Akkar
Fra 6 månederVanlig allergenKvelningsfare★★★★★
Fisk & sjømatBlekksprut (calamari) kan introduseres rundt 6 måneder når den er riktig tilberedt. Den kan være mør eller seig avhengig av kokingen.
Slik serverer du
6-9 måneder
Purér eller finhakk når den er kokt mør.
9-12 måneder
Tilby veldig små, møre biter.
12-24 måneder
Server små biter i ulike retter.
Næringsinnhold
JernProteinVitamin CB-vitaminerSink
God kilde til protein, selen og B-vitaminer. Inneholder kobber og sink. Lavt fettinnhold.
Godt å vite
Kan være seig. Kok kort eller braiser lenge. Kutt i veldig små biter.
Skalldyr er et vanlig allergen. Kok raskt (1-2 minutter) eller langsomt (30+ minutter) – midt imellom gjør det seigt.
Inneholder: fisk og skalldyr
Tips
Lynkok i 1-2 minutter eller braiser i 30+ minutter for møre resultater. Unngå det seige midt mellom.
Lignende matvarer
Loggfør hver eneste første smakLast ned Avo Starting Solids-appen for allergensporing, 100 matvarer-utfordringen og aldersbaserte serveringsguider.