Vaktelegg
Vaktel egg er en næringsrik matvare, egnet for introduksjon fra 6 måneder. De tilbyr lignende ernæringsmessige fordeler som kyllingegg, bare i en mindre pakke.
Slik serverer du
Hardkokt, godt most med morsmelk/erstatning eller purert, eller tilbudt som en veldig tynn, kokt eggerørestrimmel.
Most hardkokt egg, små eggerørebiter, eller kuttet i tynne strimler.
Små, bitestore biter av hardkokt eller eggerøre av vaktel egg.
Næringsinnhold
De er rike på protein av høy kvalitet, essensielt for rask vekst og utvikling. Kolin støtter hjerneutvikling og hukommelse, mens vitamin A og B12 bidrar til generell helse og energimetabolisme.
Godt å vite
Hardkok og mos vaktel egg grundig, eller lag eggerøre og hakk i svært små biter for å redusere kvelningsfare.
Egg er et vanlig allergen. Introduser kokt vaktel egg ett om gangen, og observer nøye for tegn på allergisk reaksjon som elveblest, hevelse eller pustevansker. Rådfør deg med barnelegen din hvis du har bekymringer.
Inneholder: egg
Tips
Kok alltid vaktel egg grundig til plomme og hvite er faste før du serverer dem til babyen din for å forhindre matbåren sykdom.
