Fersken
Fra 6 månederKvelningsfare100 første matvarer★★★★★
FruktFersken kan introduseres rundt 6 måneder når de er modne og myke. De er søte og næringsrike.
Slik serverer du
6-9 måneder
Mos eller pureér modent ferskenkjøtt.
9-12 måneder
Tilby myke skiver som fingermat.
12-24 måneder
Server skiver eller halve.
Næringsinnhold
FiberVitamin AVitamin CB-vitaminer
God kilde til vitamin A og C. Inneholder kalium, fiber og antioksidanter. Lavt kaloriinnhold.
Godt å vite
Fjern stein og skall. Server veldig moden og myk. Kutt i små biter eller mos.
Fjern steinen – det er en kvelningsfare. Skallet kan skrelles for yngre babyer. Sørg for at frukten er moden.
Tips
Steinfersken er lettere å fjerne steinen fra enn kjernefaste. Modne i romtemperatur, deretter kjøl ned.
Lignende matvarer
Loggfør hver eneste første smakLast ned Avo Starting Solids-appen for allergensporing, 100 matvarer-utfordringen og aldersbaserte serveringsguider.