Hvordan sporer jeg allergener og reaksjoner når jeg starter med fast føde?
Introduser allergener tidlig, ett om gangen, og fortsett å tilby dem. Avo holder oversikt over listen, datoene og reaksjonene, slik at du har dokumentasjonen om legen spør.
Allergener er det som får foreldre til å miste nattesøvnen når de starter med fast føde
Hvilke allergener er introdusert, og hvilke er ikke?
Peanøtt, egg, melk, hvete, soya, fisk, skalldyr, trenøtter og sesam. Å holde styr på ni ting i hodet, med en baby på hoften, fungerer ikke.
Var utslettet fra egget eller varmen?
Subtile reaksjoner dukker opp timer senere og forsvinner i løpet av dagen. Uten tidspunkt, mat og symptomer nedskrevet, er det umulig å se et mønster.
Å introdusere er ikke nok
Gjeldende veiledning er å fortsette å tilby et allergen regelmessig når det først er introdusert. De fleste familier introduserer peanøtt én gang og glemmer det i en måned.
Ni allergener, én liste, hver reaksjon datert
Kryss av de ni vanligste allergenene
Skjermen for vanlige allergener viser hvert allergen, matvarene som inneholder det, og om det er prøvd. Loggfør yoghurt, og melkeallergenet markeres; loggfør peanøttsmør, og peanøtt markeres. Syv av ni prøvd er et tall du ser med et øyekast.
Loggfør en reaksjon på sekunder
Elveblest, utslett, rødhet, hevelse, oppkast, diaré, piping i brystet, hoste, irritabilitet: velg symptomene, vurder det som mildt, moderat eller alvorlig, legg til en merknad, og det lagres mot matvaren med dato og klokkeslett.
Se introduksjoner og mangler i statistikken
Statistikkfanen viser hvert allergen som introdusert, gjentatt eller fortsatt uprøvd, ved siden av dekning av jern, protein og kalsium for uken. Avos tips peker på når det er på tide å prøve det neste, eller når et allergen ikke har blitt tilbudt på en stund.
Planlegg introduksjonene
Ofte stilte spørsmål
Hvilke allergener sporer Avo?
De ni vanligste allergenene: peanøtt, egg, kumelk, hvete, soya, fisk, skalldyr, trenøtter og sesam. Matvarer som inneholder et EU-listet allergen som selleri, sennep eller sesam, er merket på selve matvaren.
Hvordan vet appen at et allergen er introdusert?
Fra matloggen. Hver matvare i biblioteket er merket med allergenene den inneholder, så å loggføre eggerøre markerer egg som prøvd, og å loggføre yoghurt markerer melk. Du trenger ikke å holde en egen liste.
Hva kan jeg registrere om en reaksjon?
Symptomene (elveblest, utslett, rødhet, hevelse, oppkast, diaré, magesmerter, piping i brystet, hoste, slapphet, irritabilitet), hvor alvorlig det var, en merknad, samt dato og klokkeslett. Det lagres mot matvaren som ble loggført.
Diagnostiserer appen matallergi?
Nei. Den holder oversikt. Bare en lege kan diagnostisere en allergi, og hvis babyen din har pustevansker, hevelse i ansikt eller lepper, eller blir slapp etter en matvare, ring nødetatene. Appen sier det samme på hver reaksjonsskjerm.
Når bør jeg introdusere allergener?
Gjeldende amerikansk, britisk og europeisk veiledning er å introdusere vanlige allergener fra rundt seks måneder, når babyen din har startet med fast føde, ett om gangen, og å fortsette å tilby dem. Hvis babyen din har eksem eller en eksisterende matallergi, snakk med legen din først. Vår Allergens 101-guide går gjennom det trinn for trinn.
Vil appen minne meg på å tilby et allergen igjen?
Avos tips i appen markerer allergener som fortsatt er uprøvde og de som ikke har blitt tilbudt nylig, med et forslag til matvare å bruke.
Er allergentrackeren gratis?
Ja. Allergensporing og loggføring av reaksjoner er en del av den gratis trackeren.