Hvordan sporer jeg babyens første matvarer?
Loggfør hva babyen din spiste, hvordan det ble servert og hvordan det gikk, på den tiden det tar å tørke av brettet. Loggen danner grunnlaget for 100 Matvarer-utfordringen, statistikken og planen for morgendagen.
Å starte med fast føde er mye å holde styr på
Hvilke matvarer har hun faktisk spist?
Innen uke tre har du tilbudt tretti ting, noen to ganger, noen én gang, noen bare slikket. En notatapp og kamerarullen blir ikke en oversiktlig liste.
Når var sist vi ga egg?
Allergener må gjentas, ikke bare introduseres. Uten datoer kan du ikke vite om det har gått fire dager eller fjorten siden siste egg.
Hva skal vi prøve neste gang?
Hvert måltid starter med en avgjørelse. Uten en oversikt over hva som har gått bra, kommer de samme seks matvarene tilbake igjen, og variasjonen stopper opp.
En logg som tar sekunder og gir deg mye tilbake
Loggfør et måltid med tre trykk
Søk etter matvaren eller ta et bilde, velg puré, mos eller fingermat, legg til en merknad hvis noe skjedde, og lagre. Dato og klokkeslett fylles ut automatisk, og et måltid med flere matvarer logges samtidig.
Se 100 Matvarer-utfordringen fylles opp
Hver nye matvare havner på regnbuen for 100 første matvarer og i sin kategori: egg, korn, sjømat, belgfrukter og resten. Appen foreslår neste matvare i en gruppe babyen din allerede liker, og utfordringen fortsetter etter den første bursdagen.
La loggen planlegge morgendagen
Den 30-dagers planen for første smaker er synkronisert med sporingen: alt du loggfører teller, matvarer som allerede er prøvd byttes ut, og hver dag kommer med oppskriftsideer for matvaren på listen.
Sporingen fungerer med
Ofte stilte spørsmål
Er babymatsporingen gratis?
Ja. Loggføring av matvarer, teksturer, reaksjoner og bleier, 100 Matvarer-utfordringen og matvarebiblioteket er gratis. Premium, til $24.99 i året, legger til ernæringsinnsikt og alle oppskriftsfunksjonene.
Hva registrerer appen for hver matvare?
Matvaren, dato og klokkeslett, teksturen (puré, mos eller fingermat), om det var en allergisk reaksjon, og en valgfri merknad. Flere matvarer kan logges som ett måltid, og et bilde av tallerkenen kan brukes til å logge i stedet for å skrive.
Hva er 100 Matvarer-utfordringen?
En måte å synliggjøre variasjon på: prøv 100 forskjellige matvarer før den første bursdagen og kryss dem av. I Avo skjer avkrysningen når du loggfører matvaren, så utfordringen er et biprodukt av dagboken snarere enn en ekstra liste å holde styr på. Det er ikke et medisinsk mål, og 100 er et rundt tall, ikke en regel.
Kan jeg se hvilke matvarer babyen min ikke har prøvd ennå?
Ja. Skjermen for 100 første matvarer viser prøvde og gjenstående matvarer etter kategori, og appen foreslår en neste matvare fra en gruppe babyen din allerede liker.
Kan jeg spore puréer så vel som baby-led weaning?
Ja. Hver logg registrerer teksturen, og appen tar ikke parti: puréer, mos og fingermat teller alle med i utfordringen og statistikken.
Kan jeg dele loggen med en partner eller barnelegen?
Sporingen eksporterer babyens historikk, og familiedeling lar en annen voksen logge fra sin egen telefon inn i samme oversikt.
Fungerer appen på mitt språk?
Avo Starting Solids kjører på 21 språk, og matvarebiblioteket på denne siden på 19. Butikkoppføringen kan fortsatt vise kun engelsk.