Šaukšto įvaldymas
Kaip padėti kūdikiui išmokti valgyti pačiam – ir išgyventi netvarką
Maždaug apie 10 mėnesių pastebėsite, kad jūsų kūdikis vis ryžtingiau siekia jūsų šaukšto. Tai ne užsispyrimas – tai raidos pasirengimas. Išmokimas valgyti pačiam yra svarbus etapas, lavinantis smulkiąją motoriką, savarankiškumą ir sveiką valgymo kontrolės jausmą. Taip, bus netvarkos. Bet tai visiškai verta.
Kodėl svarbu valgyti pačiam
Kai kūdikiai valgo patys, jie išmoksta reguliuoti suvalgomo maisto kiekį, o tai padeda išvengti persivalgymo vėliau gyvenime. Jie taip pat lavina rankų ir akių koordinaciją, rankos stiprumą ir pasitikėjimą maistu, kuris padaro valgymą lengvesniu ateinančiais metais. Leidimas kūdikiui turėti tam tikrą kontrolę prie stalo – net kai yra chaoso – yra vienas teigiamiausių dalykų, ką galite padaryti dėl jų santykio su maistu.
Pradžia su paruoštu šaukštu
Lengviausias būdas pradėti yra su paruoštu šaukštu: jūs įdedate maisto į šaukštą ir paduodate jį kūdikiui, kuris pats neša jį į savo burną. Tai suteikia jiems šaukštelio naudojimo patirtį be nusivylimo bandant semti iš dubenėlio. Kai kurie tėvai naudoja ranka-ranka metodą – švelniai vedžioja kūdikio ranką atlikdami judesį – tačiau daugumai kūdikių pakanka tiesiog paduoti paruoštą šaukštą ir leisti jiems veikti toliau. Maždaug 10–11 mėnesių amžius yra puikus metas pradėti.
Geriausias maistas šaukšto praktikai
Ne visi maisto produktai tinka mokymuisi valgyti šaukštu. Jums reikia kažko pakankamai tiršto, kad liktų ant šaukšto ir neslystų iš karto – pagalvokite apie tirštą jogurtą, bulvių košę, košę ar minkštą trintą avokadą. Skystas maistas šiame etape erzins jus abu. Naudingas triukas yra dviejų šaukštų metodas: duokite kūdikiui vieną šaukštą, kad galėtų praktikuotis, o jūs naudokite antrą, kad maitinimas vyktų toliau. Kūdikis jaučiasi įsitraukęs; abu pasiekiate rezultatų.
Priimkite netvarką (ji truks ne amžinai)
Štai tiesa: valgymas pačiam yra netvarkingas, ir taip turi būti. Maistas ant veido, rankų, maitinimo kėdutės padėklų ir grindų yra dalis to, kaip kūdikiai tyrinėja tekstūrą, temperatūrą ir skonį – tai jutiminis mokymasis tiek pat, kiek ir valgymas. Neperšlampamas paklotas po kėdute, seilinukas ilgomis rankovėmis ir mažesni lūkesčiai dėl grindų išgelbės jūsų ramybę. Venkite per dažnai valyti kūdikio veidą valgant – tai gali juos atbaidyti ir nutraukti jų dėmesį.
Išlaikykite pozityvumą
Švęskite bandymus, o ne tikslumą. Jei kūdikis priartina šaukštą prie burnos, tai yra pergalė. Jei šiandien jie nusprendžia, kad šaukštas įdomesnis kaip perkusijos instrumentas, ir tai gerai – po akimirkos vėl pasiūlykite paruoštą. Pažanga su šaukštu trunka savaites, ne dienas. Išlikite atsipalaidavę, patys parodykite judesį ir leiskite, kad valgymas, visų pirma, išliktų teigiama patirtimi.
Svarbiausia
Moksliniai šaltiniai
Šio gido rekomendacijos parengtos remiantis šiais šaltiniais.