
Vafliai
Naminiai vafliai gali būti pradedami duoti maždaug nuo 9 mėnesių. Parduotuviniai vafliai dažnai turi pridėtinio cukraus, todėl jų reikėtų vengti iki 12 mėnesių.
Kaip patiekti
Patiekite minkštus paprastų, naminių vaflių gabalėlius.
Ant viršaus uždėkite vaisių ir riešutų sviesto.
Maistinė vertė
Angliavandenių ir šiek tiek baltymų šaltinis. Maistinė vertė priklauso nuo recepto – gali būti sveikesni, jei pagaminti iš viso grūdo miltų.
Verta žinoti
Šis produktas kūdikiui gali kelti springimo pavojų. Paruošk jį amžių atitinkančio dydžio ir tekstūros, o valgant visada prižiūrėk mažylį.
Sudėtyje yra dažnų alergenų (kviečiai, kiaušiniai, pienas). Parduotuviniuose vafluose dažnai daug cukraus. Naminiai leidžia kontroliuoti ingredientus.
Sudėtyje yra: pieno produktai, kiaušiniai ir glitimas
Patarimas
Vaflius gaminkite su viso grūdo miltais ir įdėkite vaisių tyrės natūraliam saldumui. Užšaldykite likučius greitiems patiekalams.





