Vafliai

Nuo 9 mėn.Dažnas alergenasSpringimo rizika★★★★★

Naminiai vafliai gali būti pradėti duoti maždaug nuo 9 mėnesių. Komerciniai vafliai dažnai turi pridėtinio cukraus, todėl reikėtų palaukti iki 12 mėnesių.

Kaip patiekti

9-12 mėnesiai

Patiekite minkštus, paprastus, naminius vaflius.

12-24 mėnesiai

Užtepkite vaisių ar riešutų sviesto.

Maistinė vertė

GeležisKalcisBaltymaiVitaminas AB grupės vitaminai

Angliavandenių ir šiek tiek baltymų šaltinis. Maistinė vertė skiriasi priklausomai nuo recepto – gali būti sveikesni, jei naudojami pilno grūdo miltai.

Verta žinoti

Supjaustykite juostelėmis, skirtomis valgyti pirštukais. Venkite storų, tešlinių vaflių. Jei minkšti, lengvai paskrudinkite.

Sudėtyje yra dažnų alergenų (kviečių, kiaušinių, pieno produktų). Komerciniai vafliai dažnai turi daug cukraus. Naminiai leidžia kontroliuoti ingredientus.

Sudėtyje yra: pieno produktai, kiaušiniai ir glitimas

Patarimas

Gaminkite vaflius su visų grūdo dalių miltais ir įdėkite vaisių tyrės natūraliam saldumui. Užšaldykite likučius greitiems patiekalams.

Susiję produktai

Skrudinta duona

9 mėn.+Springimo rizikaDažnas alergenas

Blynai

9 mėn.+Springimo rizikaDažnas alergenas

Makaronai su sūriu

9 mėn.+Springimo rizikaDažnas alergenas

Pica

12 mėn.+Springimo rizikaDažnas alergenas

Seitanas

6 mėn.+Springimo rizikaDažnas alergenas

Jautienos Sultinys

6 mėn.+

Užfiksuok kiekvieną pirmą kąsnelįAtsisiųsk Avo Starting Solids programėlę – alergenų sekimas, 100 produktų iššūkis ir patiekimo gidai pagal amžių.

Download on theApp Store Get it onGoogle Play