Džiovintas abrikosas
Džiovinti abrikosai gali būti duodami maždaug nuo 6 mėnesių, kai jie yra rehidratuoti ir sutrinti į tyrę, arba kaip maistas pirštais, kai pakankamai minkšti po 9 mėnesių.
Kaip patiekti
Mirkyti, kol suminkštės, ir sutrinti į tyrę, arba labai smulkiai supjaustyti.
Siūlykite mažus, minkštus rehidratuotų abrikosų gabalėlius.
Patiekite pjaustytus arba griežinėliais kaip užkandžius.
Maistinė vertė
Puikus geležies, kalio ir vitamino A šaltinis. Daug skaidulinių medžiagų. Turi antioksidantų.
Verta žinoti
Šis produktas kūdikiui gali kelti springimo pavojų. Paruošk jį amžių atitinkančio dydžio ir tekstūros, o valgant visada prižiūrėk mažylį.
Džiovinti vaisiai kelia užspringimo pavojų – rehidratuokite mirkant šiltame vandenyje. Daug natūralių cukrų – patiekite saikingai.
Patarimas
Rinkitės nesulfuruotus džiovintus abrikosus (rudus), kad išvengtumėte sulfitų. Mirkyti šiltame vandenyje bent 15 minučių.
