Ananasas
Ananasus galima įvesti apie 6 mėnesius. Jie yra labai rūgštūs ir kai kuriems kūdikiams gali sukelti burnos dirginimą.
Kaip patiekti
pasiūlykite minkštus, prinokusius gabalėlius arba tyrę.
patiekite mažais gabalėliais.
pasiūlykite didesnius gabalėlius arba įtraukite į patiekalus.
Maistinė vertė
Puikus vitamino C ir mangano šaltinis. Sudėtyje yra bromelaino fermento, kuris padeda virškinti. Geras skaidulų šaltinis.
Verta žinoti
Pašalinkite kietą šerdį. Supjaustykite mažais gabalėliais. Labai prinokęs ananasas yra minkštesnis.
Labai rūgštus – gali sukelti burnos dirginimą ar vystyklų bėrimą. Pašalinkite visą kietą šerdį. Rinkitės prinokusius, saldžius ananasus.
Patarimas
Šviežias ananasas yra rūgštesnis nei konservuotas. Ištraukite lapelį iš viršūnės – jei lengvai išsiima, jis prinokęs.
Ananasas receptai kūdikiams
BLW receptai su Ananasas, kiekvienas pažymėtas pagal amžių, mūsų receptų svetainėje „BLW Recipes“.
Žiūrėti receptus
