
Malta jautiena
Maltą jautieną galima įvesti maždaug nuo 6 mėnesių. Tai puikus geležies ir baltymų šaltinis kūdikiams.
Kaip patiekti
Patiekite smulkiai sutrupintą, gerai išvirtą maltą jautieną.
Siūlykite mažų mėsos kukuliukų ar mėsos padaže.
Įtraukite į įvairius patiekalus.
Maistinė vertė
Puikus geležies (gerai įsisavinamos hemo geležies), cinko, baltymų ir B12 šaltinis. Sudėtyje yra seleno ir B grupės vitaminų.
Verta žinoti
Virkite, kol neliks rožinės spalvos. Suskaidykite į labai smulkius trupinius. Jei sausa, pridėkite drėgmės.
Gerai išvirkite, kol neliks rožinės spalvos (160°F/71°C). Rinkitės liesą maltą jautieną. Jaunesniems kūdikiams suskaidykite į labai mažus gabalėlius.
Sudėtyje yra: mėsa
Patarimas
Žole maitintų gyvulių jautiena turi daugiau omega-3 riebalų rūgščių. Sumaišykite su daržovėmis, kad užtikrintumėte subalansuotą mitybą ir lengvesnę tekstūrą.
Malta jautiena receptai kūdikiams
BLW receptai su Malta jautiena, kiekvienas pažymėtas pagal amžių, mūsų receptų svetainėje „BLW Recipes“.
Žiūrėti receptus




