
Vištienos kepenys
Vištienos kepenėlės gali būti įvedamos maždaug nuo 6 mėnesių. Jos yra nepaprastai maistingos ir turi švelnesnį skonį nei jautienos kepenėlės.
Kaip patiekti
Virtas kepenėles sutrinkite su daržovėmis.
Siūlykite smulkiai maltas arba kaip paštetą.
Įtraukite į kukulius ar užtepėles.
Maistinė vertė
Ypatingai gausu geležies, vitamino A, B12 ir folio rūgšties. Puikus visaverčių baltymų šaltinis. Palaiko smegenų vystymąsi.
Verta žinoti
Kruopščiai išvirkite ir sutrinkite į piurė arba smulkiai sumalkite. Gali turėti guminę tekstūrą.
Dėl didelio vitamino A kiekio, ribokite iki 1-2 porcijų per savaitę. Kai įmanoma, rinkitės ekologiškas. Virkite kruopščiai – vidus neturi būti rožinis.
Sudėtyje yra: mėsa
Patarimas
Vištienos kepenėlės turi švelnesnį skonį nei jautienos kepenėlės. Sutrinkite į paštetą su sviestu ir žolelėmis, kad būtų lengviau priimamos.




