Figa
Šviečias figas galima pradėti duoti maždaug nuo 6 mėnesių, kai jos yra prinokusios ir minkštos. Džiovintas figas reikėtų rehidratuoti (suminkštinti vandenyje).
Kaip patiekti
Sutrinkite prinokusias šviežias figas arba rehidratuotas džiovintas figas iki piurė.
Siūlykite šviežias figas, supjaustytas ketvirčiais.
Patiekite šviežias figų puseles arba smulkintas džiovintas figas.
Maistinė vertė
Geras skaidulų, kalio ir kalcio šaltinis. Sudėtyje yra antioksidantų. Natūralus saldumas be pridėtinio cukraus.
Verta žinoti
Šis produktas kūdikiui gali kelti springimo pavojų. Paruošk jį amžių atitinkančio dydžio ir tekstūros, o valgant visada prižiūrėk mažylį.
Šviežios figos yra minkštos ir paprastai nekelia užspringimo pavojaus. Džiovintas figas reikia mirkyti ir smulkinti. Daug natūralaus cukraus.
Patarimas
Prinokusios figos yra labai minkštos ir gali sutrūkinėti. Suvartoti per kelias dienas nuo įsigijimo. Džiovintos figos laikosi ilgiau.
