와플

9개월부터주요 알레르겐질식 위험★★★★★

집에서 만든 와플은 생후 9개월경에 시작할 수 있습니다. 시판 와플은 설탕이 첨가된 경우가 많으니 12개월 이후로 미루는 것이 좋습니다.

주는 방법

9-12개월

부드러운 플레인 홈메이드 와플 조각을 먹입니다.

12-24개월

과일이나 견과류 버터를 얹어줍니다.

철분칼슘단백질비타민 A비타민 B군

탄수화물과 일부 단백질의 공급원입니다. 영양가는 레시피에 따라 다르며, 통곡물로 만들면 더 건강하게 만들 수 있습니다.

이 음식은 아기에게 질식 위험이 될 수 있어요. 월령에 맞는 크기와 질감으로 준비하고, 먹는 동안 항상 아기를 지켜봐 주세요.

일반적인 알레르기 유발 물질(밀, 달걀, 유제품)을 포함합니다. 시판 와플은 설탕 함량이 높은 경우가 많습니다. 집에서 만들면 재료를 조절할 수 있습니다.

포함: 유제품, 달걀 및 글루텐

통밀가루로 와플을 만들고 과일 퓨레를 넣어 자연스러운 단맛을 더해보세요. 남은 와플은 냉동 보관하여 간편하게 식사로 활용할 수 있습니다.

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