와플

9개월부터주요 알레르겐질식 위험★★★★★

집에서 만든 와플은 9개월경부터 시작할 수 있습니다. 시판 와플은 설탕이 첨가된 경우가 많으니 12개월 이후에 주는 것이 좋습니다.

주는 방법

9-12개월

부드러운 plain, 집에서 만든 와플 조각을 주세요.

12-24개월

과일과 견과류 버터를 곁들여주세요.

철분칼슘단백질비타민 A비타민 B군

탄수화물과 약간의 단백질 공급원입니다. 영양가는 레시피에 따라 다르며, 통곡물로 만들면 더 건강하게 만들 수 있습니다.

손으로 집어먹기 좋게 길게 잘라주세요. 두껍고 끈적한 와플은 피하세요. 부드럽다면 살짝 구워주세요.

일반적인 알레르기 유발 물질(밀, 계란, 유제품)을 포함하고 있습니다. 시판 와플은 설탕 함량이 높은 경우가 많습니다. 집에서 만들면 재료를 조절할 수 있습니다.

포함: 유제품, 달걀 및 글루텐

통밀가루로 와플을 만들고 과일 퓨레를 추가하여 자연스러운 단맛을 내세요. 남은 와플은 냉동하여 간편하게 먹을 수 있습니다.

첫 한 입까지 모두 기록하세요Avo Starting Solids 앱에서 알레르겐 기록, 100가지 음식 챌린지, 월령별 주는 방법 가이드를 만나보세요.