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팬케이크

팬케이크

9개월부터주요 알레르겐질식 위험★★★★★
가공식품

집에서 만든 팬케이크는 생후 9개월경부터 먹일 수 있어요. 부드러워서 아기가 집어 먹기 쉽습니다.

주는 방법

9-12개월

작고 부드러운 팬케이크 조각을 손으로 집어 먹는 음식으로 주세요.

12-24개월

과일 토핑을 얹은 미니 팬케이크를 주세요.

영양

철분칼슘단백질비타민 A비타민 B군

탄수화물과 단백질의 공급원이에요. 영양 성분은 레시피에 따라 다르며, 통곡물이나 다른 재료를 추가하여 영양을 강화할 수 있습니다.

알아두면 좋아요

손으로 집어 먹는 음식으로 길게 잘라 주세요. 두껍고 끈적거리는 팬케이크는 피하세요. 완전히 익혀 주세요.

흔한 알레르기 유발 물질(밀, 달걀, 유제품)을 포함하고 있어요. 시판 팬케이크 믹스에는 설탕과 방부제가 첨가될 수 있습니다.

포함: 유제품, 달걀 및 글루텐

영양을 위해 으깬 바나나, 호박 퓨레, 강판에 간 주키니를 넣어 보세요. 시럽 대신 과일을 사용하세요.

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