주는 방법
6-9개월
퓨레로 만들거나 잘게 찢어주세요.
9-12개월
작은 조각으로 주거나 미트볼 형태로 주세요.
12-24개월
다양한 요리에 포함시켜 주세요.
영양
철분단백질비타민 B군아연
단백질과 비타민 B군, 특히 B6와 B12가 풍부합니다. 셀레늄, 아연, 트립토판도 함유하고 있습니다.
알아두면 좋아요
부드러워질 때까지 익혀서 잘게 찢어주세요. 다리살이 더 촉촉합니다. 마른 닭가슴살은 피해주세요.
가금류 알레르기는 드물지만 가능성이 있습니다. 속이 분홍색이 아니도록 완전히 익혀주세요. 다리살은 더 부드럽고 풍미가 좋습니다.
포함: 육류
팁
다진 칠면조고기는 아기를 위해 준비하기 쉽습니다. 닭가슴살보다 <b>다리살(dark meat)</b>이 더 촉촉하고 영양가가 높습니다.
관련 음식
첫 한 입까지 모두 기록하세요Avo Starting Solids 앱에서 알레르겐 기록, 100가지 음식 챌린지, 월령별 주는 방법 가이드를 만나보세요.