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칠면조

칠면조

6개월부터질식 위험첫 음식 100가지★★★★★
육류

칠면조는 생후 6개월경에 시작할 수 있습니다. 닭고기와 비슷한 저지방 단백질 공급원입니다.

주는 방법

6-9개월

퓨레 또는 잘게 찢은 칠면조고기를 먹입니다.

9-12개월

작은 조각으로 주거나 미트볼 형태로 제공합니다.

12-24개월

다양한 요리에 포함하여 먹입니다.

영양

철분단백질비타민 B군아연

단백질과 비타민 B군, 특히 B6와 B12가 풍부합니다. 셀레늄, 아연, 트립토판도 함유하고 있습니다.

알아두면 좋아요

이 음식은 아기에게 질식 위험이 될 수 있어요. 월령에 맞는 크기와 질감으로 준비하고, 먹는 동안 항상 아기를 지켜봐 주세요.

가금류 알레르기는 드물지만 가능합니다. 완전히 익혀서 분홍색 부분이 없도록 조리하세요. 다리살이 더 부드럽고 풍미가 좋습니다.

포함: 육류

다진 칠면조고기는 아기용으로 준비하기 쉽습니다. 가슴살보다 다리살이 더 촉촉하고 영양가가 높습니다.

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