송어

6개월부터주요 알레르겐질식 위험★★★★★

trout은 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되어 있어 영양가가 매우 높은 생선으로, 아기의 이유식 메뉴로 적극 추천합니다. 아기의 이유식 여정 초기에 다양한 맛과 건강한 지방을 소개하기에 아주 좋습니다.

주는 방법

6-9개월

가시를 완전히 제거한 큼직한 찐 필렛 형태로 제공하세요.

9-12개월

익힌 곡물이나 으깬 채소에 잘게 으깨거나 찢어서 섞어주세요.

12개월 이상

생선 패티나 한입 크기의 조각으로 제공하세요.

단백질비타민 B군건강한 지방

trout은 뇌와 눈 발달에 필수적인 오메가-3 지방산인 DHA와 EPA가 풍부합니다. 또한 칼슘 흡수와 면역력 강화에 중요한 비타민 D의 훌륭한 공급원이기도 합니다. 높은 단백질 함량은 아기의 신체 성장을 돕습니다.

이 음식은 아기에게 질식 위험이 될 수 있어요. 월령에 맞는 크기와 질감으로 준비하고, 먹는 동안 항상 아기를 지켜봐 주세요.

trout은 흔한 알레르기 유발 식품이므로, 아기의 컨디션이 좋을 때 처음 도입하고 알레르기 반응이 없는지 잘 살펴주세요. 잔가시는 아기에게 질식의 위험이 될 수 있으니 꼼꼼하게 제거해 주세요.

포함: 생선

으깬 고구마나 구운 스쿼시와 함께 곁들이면 trout 특유의 풍부하고 고소한 맛이 더욱 잘 어우러집니다.

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