Avo Parenting이유식
스테이크

스테이크

6개월부터질식 위험첫 음식 100가지★★★★★
육류

스테이크는 6개월 무렵부터 아기에게 적절하게 조리하고 준비하여 먹일 수 있어요.

주는 방법

6-9개월

퓨레로 만들거나 빨거나 잇몸으로 씹을 수 있는 긴 조각으로 제공해주세요.

9-12개월

얇고 부드러운 조각이나 잘게 찢은 고기를 제공해주세요.

12-24개월

작고 부드러운 조각으로 제공해주세요.

영양

철분단백질비타민 B군아연

철분 (헴철), 아연, 단백질, B12의 훌륭한 공급원이에요. 크레아틴과 다른 영양소도 함유하고 있어요.

알아두면 좋아요

이 음식은 아기에게 질식 위험이 될 수 있어요. 월령에 맞는 크기와 질감으로 준비하고, 먹는 동안 항상 아기를 지켜봐 주세요.

결 반대 방향으로 썰고 아기 연령에 맞는 질감으로 제공해주세요. 완전히 익히는 것이 가장 안전하지만 질겨질 수 있으니 얇게 썰어주세요.

포함: 육류

저온에서 오래 익힌 소고기는 더 부드러워요. 스테이크를 제공할 때는 결 반대 방향으로 아주 얇게 썰어주세요.

관련 음식

첫 한 입까지 모두 기록하세요Avo Starting Solids 앱에서 알레르겐 기록, 100가지 음식 챌린지, 월령별 주는 방법 가이드를 만나보세요.