로메인 상추

6개월부터질식 위험★★★★★

로메인 상추는 순한 맛을 가지고 있으며, 항상 익혀서 곱게 조리하여 생후 6개월부터 도입할 수 있습니다. 잎채소를 순하게 소개하는 좋은 방법입니다.

주는 방법

6-9 months

아주 부드러워질 때까지 익혀 퓨레로 만들거나, 곱게 다져서 다른 부드러운 음식에 섞어주세요.

9-12 months

곱게 썰어서 스크램블 에그나 스튜와 같은 부드러운 요리에 익혀 넣어주세요.

12+ months

곱게 썰어 찐 다음, 또는 다양한 요리에 익혀서 제공하되, 반드시 매우 부드럽게 조리되었는지 확인하세요.

식이섬유비타민 A비타민 C

로메인 상추는 혈액 응고와 뼈 발달에 중요한 비타민 K와 건강한 시력 및 면역 기능에 필수적인 비타민 A(베타카로틴)를 제공합니다.

로메인 상추는 아주 부드럽고 시들해질 때까지 익힌 다음, 질식을 방지하기 위해 곱게 다지거나 퓨레로 만드세요.

날것의 큰 상추 조각은 아기가 씹고 삼키기 어려워 질식 위험을 초래할 수 있습니다. 항상 아기를 위해 익혀서 곱게 조리해주세요.

로메인 상추는 항상 아주 부드러워지고 시들해질 때까지 익혀주세요. 이렇게 하면 아기가 다루고 소화하기 훨씬 쉽습니다.

첫 한 입까지 모두 기록하세요Avo Starting Solids 앱에서 알레르겐 기록, 100가지 음식 챌린지, 월령별 주는 방법 가이드를 만나보세요.