
메추리
6개월부터질식 위험★★★★★
육류메추리는 6개월부터 시작할 수 있는 살코기이며 영양소가 풍부한 가금류입니다. 철분 함량이 높고 제대로 조리하면 부드러운 식감으로 훌륭한 첫 고기가 될 수 있습니다.
주는 방법
6-9 months
잘게 찢은 조리된 메추리 고기를 퓨레에 섞거나 잇몸으로 씹을 수 있는 부드러운 찜 형태로 제공합니다.
9-12 months
작고 부드러운 찢은 조각이나 요리에 아주 잘게 다져서 줍니다.
12+ months
작고 한 입 크기의 조리된 메추리 고기를 제공하되, 항상 부드러운지 확인합니다.
영양
철분단백질비타민 B군아연
성장기 아기들의 빈혈 예방과 인지 발달 지원에 필수적인 뛰어난 철분 공급원입니다. 또한 메추리는 근육 성장을 위한 고품질 단백질과 에너지 및 신경 기능을 위한 비타민 B군을 제공합니다.
알아두면 좋아요
질식 위험을 줄이려면 조리된 메추리 고기를 아주 가늘게 찢거나 완전히 다져서 주세요.
유해 세균을 제거하기 위해 메추리 고기를 항상 안전한 내부 온도까지 완전히 익혀야 합니다. 완전히 뼈를 제거하지 않거나 퓨레로 만들지 않은 조각을 제공할 경우, 아주 작은 뼈가 있는지 주의 깊게 확인하세요.
포함: 육류
팁
메추리 고기는 찜 요리나 저온 조리를 통해 아주 부드럽게 익힌 다음, 섭취하기 쉽고 질식 위험을 최소화하도록 잘게 찢어주세요.
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