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양고기

양고기

6개월부터질식 위험첫 음식 100가지★★★★★
육류

양고기는 6개월쯤에 먹이기 시작할 수 있습니다. 영양분이 풍부하며 많은 아기들이 좋아하는 독특한 풍미가 있습니다.

주는 방법

6-9개월

퓨레로 만들거나 잘게 다진 양고기를 주세요.

9-12개월

작은 미트볼이나 잘게 찢은 양고기를 주세요.

12-24개월

다양한 요리에 넣어 주세요.

영양

철분단백질비타민 B군아연

훌륭한 철분 (헴철), 아연, 단백질, B12 공급원입니다. 셀레늄과 건강한 지방을 함유하고 있습니다.

알아두면 좋아요

아주 부드러워질 때까지 익히세요. 가늘게 찢거나 퓨레로 만드세요. 힘줄이나 지방은 모두 제거하세요.

분홍빛이 돌지 않을 때까지 완전히 익히세요. 양고기는 닭고기보다 향이 강하므로 일부 아기는 적응하는 데 시간이 필요할 수 있습니다.

포함: 육류

다진 양고기가 아기에게 가장 쉽습니다. 천천히 익힌 양고기는 매우 부드러워집니다. 민트와 함께 먹이면 고전적인 맛을 느낄 수 있습니다.

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