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페타 치즈

페타 치즈

12개월부터주요 알레르겐질식 위험★★★★★
유제품

페타 치즈는 생후 9-12개월경부터 먹일 수 있어요. 톡 쏘는 맛과 부서지는 질감이 특징이에요.

주는 방법

9-12개월

소량을 부숴서 다른 음식에 섞어 주세요.

12-24개월

샐러드, 달걀, 파스타 요리에 넣어 주세요.

영양

칼슘단백질비타민 A비타민 B군건강한 지방아연

칼슘과 단백질의 좋은 공급원이에요. 비타민 B군과 인을 함유하고 있으며, 다른 치즈보다 지방 함량이 낮아요.

알아두면 좋아요

아주 잘게 부숴서 주세요. 큐브 형태는 질식 위험이 있어요. 나트륨 함량이 높으니 소량만 사용하세요.

나트륨 함량이 높으니 소량만 사용하세요. 유제품은 흔한 알레르기 유발 식품이에요. 안전을 위해 저온 살균된 페타 치즈를 선택하세요.

포함: 유제품

페타 치즈를 물에 헹구면 짠맛을 줄일 수 있어요. 순한 음식과 섞어 톡 쏘는 맛의 균형을 맞춰 주세요.

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