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크림치즈

크림치즈

9개월부터주요 알레르겐★★★★★
유제품

크림치즈는 생후 9개월경부터 먹일 수 있어요. 부드럽고 잘 발려서 아기에게 편리한 식품입니다.

주는 방법

9-12개월

토스트에 얇게 바르거나 으깬 음식에 섞어주세요.

12-24개월

스프레드, 딥으로 사용하거나 다양한 레시피에 활용하세요.

영양

칼슘단백질비타민 A비타민 B군건강한 지방

칼슘과 비타민 A의 좋은 공급원이에요. 단백질과 건강한 지방도 함유하고 있지만, 포화지방이 높아요.

알아두면 좋아요

유제품은 흔한 알레르기 유발 식품이에요. 아기에게는 전지방 제품을 선택하세요. 맛을 첨가한 제품의 나트륨 함량을 확인하세요.

포함: 유제품

플레인 크림치즈가 가장 좋아요. 맛을 첨가한 제품에는 설탕이나 소금이 들어있는 경우가 많아요. 휘핑 크림치즈는 바르기 더 쉽습니다.

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