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코티지 치즈

코티지 치즈

6개월부터주요 알레르겐첫 음식 100가지★★★★
유제품

코티지치즈는 생후 6-9개월경부터 먹일 수 있어요. 순하고 부드러운 치즈라 아기가 먹기 쉬워요.

주는 방법

6-9개월

플레인으로 주거나 과일 퓨레와 섞어주세요.

9-12개월

핑거푸드로 주거나 부드러운 과일과 함께 주세요.

12-24개월

다양한 요리에 넣거나 간식으로 주세요.

영양

칼슘단백질비타민 B군

단백질과 칼슘이 풍부한 훌륭한 급원이에요. 비타민 B군과 인을 함유하고 있으며, 일부 제품에는 프로바이오틱스가 들어있기도 합니다.

알아두면 좋아요

작은 커드(알갱이)가 더 먹기 쉬워요. 부드러운 질감은 일반적으로 안전합니다.

유제품은 흔한 알레르기 유발 식품이에요. 전지방, 저나트륨 제품을 선택하세요. 작은 커드(알갱이)가 아기가 먹기 더 쉬워요.

포함: 유제품

나트륨 함량을 줄이기 위해 코티지치즈를 잠시 헹궈주세요. 원하면 더 부드러운 식감을 위해 갈아주세요.

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