Sardine

Dai 6 mesiAllergene comuneRischio di soffocamento100 primi alimenti★★★★★

Le sardine possono essere introdotte intorno ai 6 mesi. Sono piccoli pesci ricchi di nutrienti e le lische morbide forniscono calcio.

Come servirlo

6-9 mesi

Schiaccia le sardine, incluse le lische morbide.

9-12 mesi

Offri pezzi sfaldati.

12-24 mesi

Servile su toast o in vari piatti.

Nutrizione

FerroCalcioProteineVitamine del gruppo BGrassi buoniZinco

Ottima fonte di omega-3, calcio (dalle lische), proteine e vitamina D. Basso contenuto di mercurio. Contiene B12.

Buono a sapersi

Questo alimento può rappresentare un rischio di soffocamento per i bebè. Preparalo in dimensioni e consistenza adatte all'età e sorveglia sempre il tuo bambino mentre mangia.

Il pesce è un allergene comune. Le lische sono morbide e commestibili. Scegli varietà a basso contenuto di sodio confezionate in acqua o olio d'oliva.

Contiene: pesce

Consiglio

Le sardine confezionate in olio d'oliva hanno più omega-3. Sciacquale per ridurre il sodio se desiderato.

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