Salmone

Dai 6 mesiAllergene comuneRischio di soffocamento100 primi alimenti★★★★★

Il salmone può essere introdotto intorno ai 6 mesi. È una delle migliori fonti di acidi grassi omega-3 per lo sviluppo cerebrale.

Come servirlo

6-9 mesi

Sfiletta il salmone cotto e mescolalo con verdure.

9-12 mesi

Offri fiocchi morbidi come finger food.

12-24 mesi

Servilo in pezzi più grandi o in polpette di salmone.

Nutrizione

ProteineVitamina AVitamine del gruppo BGrassi buoniZinco

Eccellente fonte di omega-3 DHA ed EPA, proteine e vitamina D. Contiene vitamine del gruppo B e selenio.

Buono a sapersi

Controlla attentamente la presenza di lische. Sfiletta in piccoli pezzi. Mantienilo umido durante la cottura.

Il pesce è un allergene comune. Controlla attentamente la presenza di lische. Il salmone selvatico ha più omega-3 di quello d'allevamento.

Contiene: pesce

Consiglio

Il salmone in scatola con le lische è sicuro e fornisce calcio extra: schiaccia le lische morbide. Rimuovi la pelle se desiderato.

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