Melograno
Dai 9 mesiRischio di soffocamento100 primi alimenti★★★★★
FruttaI semi di melograno (arilli) possono essere introdotti intorno ai 9-12 mesi. I semi all'interno degli arilli possono rappresentare un rischio di soffocamento.
Come servirlo
9-12 mesi
Schiaccia gli arilli per rilasciare il succo o offri succo di melograno.
12-24 mesi
Offri arilli interi una volta che la masticazione è ben consolidata.
Nutrizione
FibreVitamina CVitamine del gruppo B
Ottima fonte di antiossidanti. Contiene vitamina C, vitamina K e potassio. Ricco di fibre.
Buono a sapersi
I semi sono piccoli e duri. Solo succo per i bambini piccoli, o schiaccia i semi per i bambini più grandi.
Gli arilli hanno piccoli semi commestibili che possono essere difficili per i bambini. Schiaccia gli arilli o offri succo per i bambini più piccoli.
Consiglio
Incidi il melograno e spezzettalo in acqua per separare facilmente gli arilli senza macchiare.
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