Melograno
I semi di melograno (arilli) possono essere introdotti intorno ai 9-12 mesi. I semi all'interno degli arilli possono essere un rischio di soffocamento.
Come servirlo
Schiacciare gli arilli per rilasciare il succo o offrire succo di melograno.
Offrire arilli interi una volta che la masticazione è ben consolidata.
Nutrizione
Eccellente fonte di antiossidanti. Contiene vitamina C, vitamina K e potassio. Ricco di fibre.
Buono a sapersi
Questo alimento può rappresentare un rischio di soffocamento per i bebè. Preparalo in dimensioni e consistenza adatte all'età e sorveglia sempre il tuo bambino mentre mangia.
Gli arilli hanno piccoli semi commestibili che possono essere difficili per i bambini. Schiacciare gli arilli o offrire succo per i bambini più piccoli.
Consiglio
Incidere il melograno e dividerlo in acqua per separare facilmente gli arilli senza macchiare.
