Succo di mela
Dai 12 mesi★★★★★
FruttaIl succo di mela non dovrebbe essere introdotto prima dei 12 mesi, e anche in quel caso dovrebbe essere limitato. Le mele intere sono una scelta migliore.
Come servirlo
12-24 mesi
Se offerto, limitare a 120 ml al giorno e diluire con acqua. Servire in una tazza, non in un biberon.
Nutrizione
Vitamina C
Contiene un po' di vitamina C ma manca delle fibre delle mele intere. Ricco di zuccheri naturali. Nessun vantaggio nutrizionale significativo rispetto all'acqua.
Buono a sapersi
Può contribuire alla carie dentale e a un peso non sano. Può causare diarrea in grandi quantità. Riempie i piccoli stomaci.
Consiglio
È meglio offrire frutta intera e acqua invece. Se usate il succo, scegliete succo 100% senza zuccheri aggiunti.
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