Macaroni au fromage
Le macaroni au fromage fait maison peut être introduit vers 9 mois. Les versions commerciales sont souvent riches en sodium.
Comment le servir
Servez des pâtes bien cuites, de petites formes, avec une sauce au fromage.
Proposez des portions régulières dans le cadre des repas familiaux.
Nutrition
Bonne source de protéines grâce au fromage, de glucides grâce aux pâtes. Le calcium du fromage soutient le développement osseux.
Bon à savoir
Cuisez les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient très tendres. Coupez les pâtes de plus grande taille. Les petites formes comme les coudes sont plus faciles.
Contient des allergènes courants (blé, produits laitiers). Les versions commerciales contiennent souvent des conservateurs ajoutés et un excès de sodium.
Contient : produits laitiers et gluten
Astuce
Faites-le vous-même avec du vrai fromage pour une meilleure nutrition. Utilisez des pâtes complètes pour un apport supplémentaire en fibres.
