Bistec
El bistec se puede introducir alrededor de los 6 meses cuando se cocina y prepara adecuadamente para la edad del bebé.
Cómo servirlo
Haz puré u ofrece tiras para chupar y para la dentición.
Sirve tiras finas y suaves o desmenuzadas.
Ofrece trozos pequeños y tiernos.
Nutrición
Excelente fuente de hierro (hierro hemo), zinc, proteína y B12. Contiene creatina y otros nutrientes.
A tener en cuenta
Este alimento puede suponer un riesgo de atragantamiento para los bebés. Prepáralo con un tamaño y una textura adecuados a su edad y supervisa siempre a tu bebé mientras come.
Corta contra la fibra y sirve con la textura adecuada para la edad. Bien cocido es lo más seguro pero puede ser duro; corta en rebanadas finas.
Contiene: carne
Consejo
La carne de res cocida a fuego lento es más tierna. Si sirves bistec, córtalo en rebanadas muy finas contra la fibra.
