Carne molida de res
La carne de res molida se puede introducir alrededor de los 6 meses. Es una excelente fuente de hierro y proteínas para los bebés.
Cómo servirlo
Sirve carne de res molida finamente desmenuzada y bien cocida.
Ofrece en pequeñas albóndigas o salsa de carne.
Incluye en varios platos.
Nutrición
Excelente fuente de hierro (hierro hemo altamente biodisponible), zinc, proteínas y B12. Contiene selenio y vitaminas del grupo B.
A tener en cuenta
Cocina hasta que no quede nada rosado. Desmenuza en migas muy pequeñas. Añade humedad si está seca.
Cocina completamente hasta que no quede nada rosado (160°F/71°C). Elige carne de res molida magra. Rompe en trozos muy pequeños para los bebés más pequeños.
Contiene: carne
Consejo
La carne de res alimentada con pasto tiene más omega-3. Mezcla con verduras para una nutrición equilibrada y una textura más fácil.
Recetas con Carne molida de res para bebés
Recetas BLW con Carne molida de res, cada una marcada por edad, en BLW Recipes, nuestro sitio de recetas.
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