Carne molida de res
La carne de res molida se puede introducir alrededor de los 6 meses. Es una excelente fuente de hierro y proteínas para los bebés.
Cómo servirlo
Sirve carne de res molida finamente desmenuzada y bien cocida.
Ofrece en pequeñas albóndigas o salsa de carne.
Incluye en varios platos.
Nutrición
Excelente fuente de hierro (hierro hemo altamente biodisponible), zinc, proteínas y B12. Contiene selenio y vitaminas del grupo B.
A tener en cuenta
Este alimento puede suponer un riesgo de atragantamiento para los bebés. Prepáralo con un tamaño y una textura adecuados a su edad y supervisa siempre a tu bebé mientras come.
Cocina bien hasta que no quede nada rosado (160°F/71°C). Elige carne de res molida magra. Desmenúzala en trozos muy pequeños para bebés más pequeños.
Contiene: carne
Consejo
La carne de res de pastoreo tiene más omega-3. Mézclala con verduras para una nutrición equilibrada y una textura más fácil.
