Sicherheit im Hochstuhl
Richtige Positionierung zur Vermeidung von Verschlucken – und was Sie sonst noch vor jeder Mahlzeit überprüfen sollten
Eine sichere Essumgebung zu schaffen, ist eines der praktischsten Dinge, die Sie tun können, bevor Ihr Baby den ersten Bissen nimmt. Das meiste davon dauert weniger als eine Minute, sobald Sie es zur Gewohnheit gemacht haben – und der Unterschied, den es für sicheres Schlucken macht, ist erheblich. Hier ist, was Sie jedes Mal überprüfen sollten.
Warum die Positionierung wichtig ist
Schlucken ist ein komplexer Reflex, der am sichersten funktioniert, wenn der Körper aufrecht ist. Ein Baby, das zurückgelehnt ist – selbst leicht – hat es viel schwerer, Nahrung sicher vom vorderen Mundbereich in den Rachen und die Speiseröhre zu befördern, was das Risiko erhöht, dass Nahrung in den falschen Hals gelangt. Die ideale Position ist ein Sitzen im Winkel von etwa 90 Grad mit gestütztem Rücken, flachen Füßen auf einer Fußstütze oder Oberfläche und dem Kopf in einer neutralen, leicht nach vorne geneigten Position – nicht nach hinten geneigt.
Hochstuhl vs. Babywippe: Warum es wichtig ist
Babywippen, Autoschalen und zurückgelehnte Babystühle sind zum Füttern nicht sicher. Sie alle positionieren Ihr Baby in einem Winkel, der seine Fähigkeit zum sicheren Schlucken beeinträchtigt und das Erstickungsrisiko erhöht. Ein richtiger Hochstuhl, der Ihr Baby aufrecht positioniert, ist unerlässlich, sobald Sie mit Beikost beginnen – selbst wenn es nur einen Teelöffel Püree bekommt. Wenn Ihr Baby noch nicht gut genug in einem Hochstuhl sitzen kann, ohne zusammenzusacken, ist es möglicherweise noch nicht bereit für die Beikost.
Einen sicheren Hochstuhl einrichten
Überprüfen Sie jedes Mal, ob der Gurt befestigt ist – er sollte eng, aber nicht zu straff sitzen, und der Schrittgurt sollte immer verwendet werden, um zu verhindern, dass Ihr Baby herunterrutscht. Das Tablett sollte so positioniert sein, dass die Arme Ihres Babys bequem darauf ruhen können und nicht so hoch angehoben sind, dass es sich anstrengen muss. Wenn Ihr Hochstuhl eine Fußstütze hat, stellen Sie diese so ein, dass die Füße Ihres Babys flach aufliegen können – baumelnde Füße erschweren ein stabiles Sitzen. Reinigen Sie das Tablett vor und nach jeder Mahlzeit.
Die Checkliste vor dem Essen
Gehen Sie vor jeder Mahlzeit fünf schnelle Punkte durch: Das Baby sitzt aufrecht und ist sicher im Gurt; die Füße haben Halt; das Tablett ist sauber und auf der richtigen Höhe; es gibt keine ablenkenden Bildschirme oder Geräusche, die Ihr Baby plötzlich ablenken könnten; und Sie sitzen selbst und sind voll auf Ihr Baby konzentriert. Letzteres ist wichtig – Ablenkungen sind eine der Hauptursachen für Verschlucken, sowohl bei Ihrem Baby als auch bei Ihnen als Betreuungsperson. Eine ruhige, konzentrierte Mahlzeit ist eine sicherere Mahlzeit.
Lassen Sie Ihr Baby niemals unbeaufsichtigt
Ihr Baby sollte niemals unbeaufsichtigt gelassen werden, während es isst – nicht einmal für die dreißig Sekunden, die es dauert, die Tür zu öffnen oder Ihr Telefon zu holen. Wenn Sie weggehen müssen, nehmen Sie Ihr Baby mit oder entfernen Sie zuerst das Essen. Bieten Sie ähnlich niemals Essen in einem fahrenden Auto an, da der Fahrer das Baby nicht überwachen kann und Sie nicht schnell reagieren können, wenn etwas schiefgeht. Dies sind keine Leitlinien für Worst-Case-Szenarien; es sind Gewohnheiten, die es wert sind, von Tag eins an aufgebaut zu werden.
Häufige Fehler, die es zu vermeiden gilt
Die häufigsten Einrichtungsfehler sind: eine Babywippe oder einen Liegesitz zum Füttern zu verwenden; den Schrittgurt des Gurts nicht zu benutzen; das Tablett zu hoch oder zu niedrig zu positionieren; zu versuchen, ein Baby zu füttern, das zu hungrig oder zu müde ist (beides erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass es hastig isst oder nach dem Essen greift); und Ihrem Baby Essen zu geben, während Sie abgelenkt sind. Keiner davon sind große Fehler – es sind Dinge, die die meisten Eltern tun, bevor sie es besser lernen. Wichtig ist, sie frühzeitig zu korrigieren und eine sichere Positionierung zu einem Reflex zu machen.
Das Wichtigste in Kürze
Wissenschaftliche Quellen
Die Empfehlungen in diesem Ratgeber basieren auf diesen Quellen.