كيف أتابع الأطعمة الأولى لطفلي؟
سجلي ما أكله طفلك، وكيف قُدم، وكيف كانت تجربته، في الوقت الذي تستغرقه مسح الصينية. يغذي السجل تحدي 100 طعام، والإحصائيات، وخطة الغد.
بدء الأطعمة الصلبة يتطلب الكثير لتتذكريه
ما هي الأطعمة التي تناولتها بالفعل؟
بحلول الأسبوع الثالث، تكونين قد قدمتِ ثلاثين صنفًا، بعضها مرتين، وبعضها مرة واحدة، وبعضها مجرد لعق. تطبيق الملاحظات ولفة الكاميرا لا تشكل قائمة.
متى كانت آخر مرة قدمنا فيها البيض؟
تحتاج مسببات الحساسية إلى التكرار، وليس مجرد التقديم. بدون تواريخ، لا يمكنك معرفة ما إذا مرت أربعة أيام أو أربعة عشر يومًا منذ آخر بيضة.
ماذا يجب أن نجرب بعد ذلك؟
كل وجبة تبدأ بقرار. بدون سجل لما سار على ما يرام، تتكرر نفس الأطعمة الستة وتتوقف عملية التنويع.
سجل يستغرق ثوانٍ ويعود عليك بالفائدة
سجلي وجبة بثلاث نقرات
ابحثي عن الطعام أو التقطي صورة، اختاري هريسًا أو مهروسًا أو طعامًا بالأصابع، أضيفي ملاحظة إذا حدث شيء، واحفظي. يتم ملء التاريخ والوقت لك تلقائيًا، والوجبة التي تحتوي على عدة أطعمة تسجلها كلها مرة واحدة.
شاهدي تحدي 100 طعام يمتلئ
يهبط كل طعام جديد على قوس قزح 100 طعام أول وفي فئته: البيض، الحبوب، المأكولات البحرية، البقوليات والبقية. يقترح التطبيق الطعام التالي في مجموعة يحبها طفلك بالفعل، ويستمر التحدي بعد عيد الميلاد الأول.
دعي السجل يخطط للغد
تتم مزامنة خطة التذوق الأولية لمدة 30 يومًا مع المتتبع: أي شيء تسجلينه يُحتسب، ويتم استبدال الأطعمة التي جُربت بالفعل، ويأتي كل يوم بأفكار وصفات للطعام الموجود في القائمة.
المتتبع يعمل مع
الأسئلة الشائعة
هل متتبع طعام الطفل مجاني؟
نعم. تسجيل الأطعمة، القوام، ردود الفعل والحفاضات، تحدي 100 طعام ومكتبة الطعام كلها مجانية. الاشتراك المميز، بسعر 24.99 دولارًا سنويًا، يضيف رؤى غذائية وميزات الوصفات الكاملة.
ماذا يسجل التطبيق لكل طعام؟
الطعام، التاريخ والوقت، الملمس (هريس، مهروس أو طعام بالأصابع)، ما إذا كان هناك رد فعل تحسسي، وملاحظة اختيارية. يمكن تسجيل عدة أطعمة كوجبة واحدة، ويمكن استخدام صورة للطبق للتسجيل بدلاً من الكتابة.
ما هو تحدي 100 طعام؟
طريقة لجعل التنوع مرئيًا: جربي 100 طعام مختلف قبل عيد الميلاد الأول وقومي بتحديدها. في Avo، يتم التحديد عند تسجيل الطعام، لذا فإن التحدي هو نتيجة ثانوية للمفكرة بدلاً من قائمة ثانية للحفاظ عليها. إنه ليس هدفًا طبيًا، و100 هو رقم تقريبي، وليس قاعدة.
هل يمكنني رؤية الأطعمة التي لم يجربها طفلي بعد؟
نعم. تعرض شاشة 100 طعام أول الأطعمة التي جُربت والتي لم تُجرب بعد حسب الفئة، ويقترح التطبيق طعامًا تاليًا من مجموعة يحبها طفلك بالفعل.
هل يمكنني تتبع الهريس بالإضافة إلى الفطام بقيادة الطفل؟
نعم. يسجل كل إدخال الملمس، ولا يتخذ التطبيق جانبًا: الهريس، المهروسات، وأطعمة الأصابع كلها تُحتسب ضمن التحدي والإحصائيات.
هل يمكنني مشاركة السجل مع شريك أو طبيب الأطفال؟
يصدر المتتبع سجل طفلك، وتتيح المشاركة العائلية لشخص بالغ آخر التسجيل من هاتفه الخاص في نفس السجل.
هل يعمل التطبيق بلغتي؟
يعمل Avo Starting Solids بـ 21 لغة، ومكتبة الطعام على هذا الموقع بـ 19 لغة. قد يظل إدراج المتجر يظهر باللغة الإنجليزية فقط.