cacao_powder
Несладкий какао-порошок можно вводить с 12 месяцев, предлагая богатый, землистый вкус и некоторые полезные соединения. Лучше всего использовать его экономно в качестве усилителя вкуса, а не основного ингредиента.
Как давать
Добавьте крошечное количество (например, ¼ чайной ложки) несладкого какао-порошка в смузи, йогурт, овсянку или выпечку. Убедитесь, что он тщательно перемешан.
Питательная ценность
Какао-порошок содержит антиоксиданты, такие как флавоноиды, которые способствуют общему здоровью. Он также содержит небольшое количество минералов, таких как магний и железо, но не является основным источником этих питательных веществ в тех малых количествах, которые потребляют младенцы.
Полезно знать
Тщательно смешивайте с мягкими продуктами, такими как йогурт, овсянка или смузи, чтобы предотвратить вдыхание порошка и обеспечить равномерное распределение.
Убедитесь, что какао-порошок несладкий и используется в небольших количествах. Хотя он содержит небольшое количество кофеина, типичные порции для малышей обычно не вызывают беспокойства. Следите за любой чувствительностью.
Совет
Всегда используйте несладкий какао-порошок и избегайте добавления сахара в еду вашего малыша.
